Tháng Tư 16, 2024

Siêu sao LeBron James của Los Angeles Lakers đã phải đối mặt với vấn đề về mắt cá chân trong phần lớn mùa giải. Cụ thể, chấn thương của anh ấy là bệnh viêm gân phúc mạc, đề cập đến một đường gân uốn quanh phần bên ngoài (bên) của mắt cá chân của bạn gần phần xương nhô ra (mắt cá bên) rồi đi xuống bên ngoài bàn chân.

Để biết thêm thông tin về chấn thương, hãy xem phần của tôi từ đầu mùa giải này.

LeBron đã giải quyết vấn đề này trong phần lớn mùa giải nhưng cách quản lý của anh ấy đã trở thành tâm điểm chú ý của cả nước khi anh ấy bỏ lỡ trận đấu gần đây với Milwaukee Bucks. Trước cuộc thi, anh ấy nói với phóng viên Chris Haynes bên lề của TNT rằng anh ấy phải có “chiến lược” trong cách xử lý đôi chân của mình.

Trong video sau, tôi đã xem xét kỹ hơn cách tiếp cận của LeBron – người làm việc chặt chẽ với huấn luyện viên Mike Mancias của anh ấy – và lý do tại sao đó là cách tiếp cận độc nhất ở NBA.

Đó thực sự là một đánh giá “hàng ngày” dựa trên sự hiểu biết không ai sánh kịp của LeBron về cơ thể của chính anh ấy. Huấn luyện viên Darvin Ham gần đây đã nói rất nhiều về quá trình này cũng như sau trận đấu của đội với Bucks.

Ham nói: “Chúng tôi chỉ giải quyết mọi việc từng ngày một. “Đó là tất cả những gì bạn thực sự có thể làm. Chỉ là sự liên lạc giữa Mike Mancias cùng với những người còn lại trong nhóm biểu diễn của chúng tôi, tôi, Rob Pelinka và tôi.”

Tiến tới các trận đấu cuối cùng của mùa giải và vòng play-in, việc quản lý chiến lược sẽ càng được ưu tiên hơn khi các trận đấu bắt đầu có ý nghĩa hơn nữa.

Tiến sĩ Rajpal Brar, DPT có bằng tiến sĩ về vật lý trị liệu tại Đại học Bắc Arizona và điều hành chương trình trực tiếp và trực tuyến của riêng mình. kinh doanh y học thể thao và biểu diễn3CB Performance, ở Tây LA và Valencia, CA và các đối tác với Hiệu suất lượng tử trong đó anh ấy kết hợp thêm chuyên môn phong tràorèn luyện thể lực nền tảng để phục hồi và đào tạo các vận động viên ưu tú. Anh ấy cũng làm việc tại một bệnh viện – mang lại cho anh ấy kinh nghiệm với các bệnh nhân tại cơ sở chăm sóc sức khỏe ngay lập tức và các bệnh nhân thần kinh (sau đột quỵ, sau chấn thương sọ não) – và đã hành nghề được hơn 5 năm.

Brar cũng đang được đào tạo tại trung tâm nghiên cứu nhận thức chánh niệm (MARC) của UCLA, có nền tảng về huấn luyện bóng rổ trẻ và phân tích Lakers từ góc độ y tế và kỹ năng cho Silver Screen và Roll, v.v. Kênh YouTube của riêng anh ấy. Bạn có thể theo dõi anh ấy trên Twitter tại @3cbHiệu suất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *